Unser aktueller Kursplan
Finden Sie hier den passenden Kurs für Ihre Gesundheit und Fitness. Egal ob Rehasport, Rückenkräftigung oder Ganzkörpertraining – wir haben das Richtige für Sie.
Unsere Kursübersicht
Wir bieten eine Vielzahl an Kursen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Entdecken Sie unser Angebot und finden Sie den Kurs, der Sie Ihren Zielen näherbringt.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| Rehasport 09:00-09:45 Uhr | Rehasport 09:00-09:45 Uhr | Rehasport 09:00-09:45 Uhr | ||
| Starker Rücken10-11 Uhr | Vital und Fit 10-11 Uhr | Rehasport 12:15-13:00 Uhr | ||
| Rehasport 19:15-20:00 Uhr | Rücken 17:30-18:30 Uhr | Rehasport 18:00-18:45 Uhr | Bodyforming 17:30-18:30 Uhr |
Rehasport
Hierfür ist eine gültige Rehasport-Verordnung mit orthopädischer Diagnose notwendig. Trainieren Sie in der Gruppe und verbessern Sie Ihre Mobilität und Kraft.
Starker Rücken
Dieser Kurs ist für jedermann geeignet, der seinen Rücken stärken und Beschwerden vorbeugen möchte. Konzentrieren Sie sich auf gezielte Übungen für eine starke Körpermitte.
Rücken
Ein allgemeiner Kurs zur Kräftigung und Mobilisierung des Rückens. Ideal für alle, die etwas Gutes für ihre Wirbelsäule tun wollen.
Vital und Fit
Ein Bewegungskurs, der den ganzen Körper beansprucht und Sie im alltäglichen leben wieder auffrischt. Für alle Fitnesslevel geeignet.
Bodyforming
Dieser Kurs ist von jung bis alt geeignet und beansprucht ebenfalls den gesamten Körper. Formen Sie Ihre Figur und verbessern Sie Ihre Ausdauer und Kraft.
Noch Fragen?
Haben Sie Fragen zu unseren Kursen oder sind sich unsicher, welcher Kurs der richtige für Sie ist? Wir beraten Sie gerne persönlich!
Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft!
Das Therapie-Gesundheit & Sportzentrum in Dannenberg freut sich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness zu begleiten. Wir legen großen Wert auf Qualität und persönlichen Service.
Ihre Gesundheit ist unser Ziel
Unser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihre Anforderungen zu verstehen und effektive sowie praktische Lösungen bereitzustellen. Mit unseren vielfältigen Kursangeboten unterstützen wir Sie dabei, Ihre individuellen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
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